减肥可是却越减越肥。

      如果想减肥的话，不建议使用减肥药物等进行减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，还是建议在保证营养的前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥也可以跳健美操，减肥减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住，每天两小时有氧运动，减肥一定能够成功。

      病情分析：
      生长发育期，不建议药物减肥，也不建议过度节食。减重是一个循序渐进持之以恒的过程。适当的控制摄入总量，要注意摄入量与消耗量要均衡。管住嘴，迈开腿。早吃饱，中吃好，晚吃少。
      指导意见：
      平时少吃油腻的，油炸的，含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活有规律不熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动，合理的膳食。

      病情分析：
      你好，13岁正是生长发育期，并不适合减肥，但是有些运动方式可以适当进行，但需要长期坚持。才会有效果的。
      指导意见：
      你好，这个时期减肥只要做好饮食调整和运动就好，禁食高糖高脂肪油炸类食物及各种零食，一日三餐正常营养合理搭配。生活规律，每天坚持运动一小时，长期坚持就一定会达到减肥效果的。
      以上是对“减肥可是却越减越肥。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，您正在减肥。应适当多运动。身高是多少？
      指导意见：
      建议您合理安排作息时间，适当多运动，进行有氧运动，比如跑跑步、打打羽毛球等，不要长时间宅在家里。在饮食上少食辛辣刺激肥厚油腻食物，宜清淡营养丰富饮食。注意休息，避免劳累和熬夜。正在长身体，不要单纯为了减肥而影响到身体健康。