您好，怀孕了，老公确检查出精子质量低，活力低来

      你好，根据你现在的情况来看，清淡饮食，少食多餐，保持心情舒畅。口服叶酸预防胎儿神经管畸形，可以到医院查血孕酮，如果孕酮的值比较低，必须给予补充黄体酮，以免因为黄体功能不足而造成流产。
      

      你的这种情况如果是胚胎发育比较好，说明还是没有什么问题的，可以多喝白开水，少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，加强营养，提高机体免疫力，可以查孕酮，如果孕酮低也要适当的补充孕酮保胎治疗。
      

      病情分析：
      如果目前已经是怀孕了，要相信生物是有自然的优胜劣汰好的能力的。
      指导意见：
      所以不建议目前你是通过使用中药去做调理的，目前需要保持愉悦的情绪，尽量充足的休息，然后再观察。
      以上是对“您好，怀孕了，老公确检查出精子质量低，活力低来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！