连续3天晚上做噩梦，经常被吓醒

      对于你这种情况，有可能和平时生活学习压力大有关系，焦虑紧张均会加重类似的症状，建议你放松心情，平时一定要多参加体育锻炼，多和周围的朋友进行交流，表示可以找一个专门性心理医生进行咨询。
      

      您好，做噩梦考虑白天精神紧张压力大，或过度劳累引起的，可以口服谷维素和刺五加，安神补脑液改善睡眠多梦，适当户外运动锻炼，注意休息避免劳累熬夜，饮食规律，精神放松。
      

      指导意见：可能是生活中受过刺激，躯体疾病的影响，如果不放心建议你到医院嗯，检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。如果身体检查没有疾病也可以辅助心理咨询治疗，在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。
      
      以上是对“连续3天晚上做噩梦，经常被吓醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你连续三天晚上经常做噩梦。经常被吓醒。内容差不多。清醒以后，然后很快就睡着了。白天一点儿精神都没有。俗话说说梦是心中想。也可能和这段时间情绪不稳有关系。应该没什么问题。必要时可以口服抗焦虑的药物治疗。