健康咨询描述: 这两天胸闷气短,晚上还会失眠,心情不好的时候更加会觉得气吸不够,没有什么食欲,之前去做过心电图没什么问题,不吃药的话该怎么缓解这个症状?
出现胸闷气短失眠的情况,发生这种情况也不排除是由于心脏问题引起的,首先应该坐24小时动态心电图进行详细的进行检查和确诊,同时明确诊断后再进行治疗,可以选择一些安神的药物。
出现失眠的情况发生,一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的注意些休息,同时应该进行选择一些安全的药物来进行调理,效果也是非常不错的。
对于你这种情况并不需要吃什么药,我不是身体出现了问题,而是精神因素引起来的,平时焦虑紧张以及压力大都会引起类似的症状,建议你放松心情转移注意力。多参加体育锻炼。
以上是对“胸闷气短,晚上失眠,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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