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腰下部屁股上部麻木的情侣

男 | 23岁 2020-05-05 20:15:06 5人回复 来自南阳市

健康咨询描述: 腰下部屁股上部麻木,别的也没有,可能长时间没锻炼,这两天做了一些俯卧撑

医生回复区

孟庆波
孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 擅长: 骨髓炎,股骨头坏死,肩周炎,肩周炎,骨折治疗等 帮助网友:23445
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2020-05-05 20:17:03 我要投诉

      根据你当前介绍的这种症状,我的分析可能是由于局部拉伤引起的,这种情况并没有什么大问题,需要你暂时适当的运动,局部不要挤压,同时可以应用一些活血化瘀的喷雾剂,很快就能够恢复的。

胡建华
胡建华 浙江大学医学院附属第一医院   副主任医师 擅长: 胃炎、食管炎,急性肠胃炎、胃溃疡、胃癌、食管癌、肝 帮助网友:4384
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2020-05-05 20:21:10 我要投诉

      您好,根据您说的这种情况,有麻木感,并且平常做锻炼这种情况要考虑是引起了椎间盘突出或者椎管狭窄引起的,建议做腰椎的核磁检查,建议您需要睡硬板床锻炼腰背肌。可以通过烤电针灸。来治疗

任淑红
任淑红 泰安市立医院   副主任医师 擅长: 吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良,消化性溃疡、溃疡 帮助网友:27485
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2020-05-05 20:22:39 我要投诉

      根据你的情况分析,考虑是由坐骨神经受到了卡压而导致的腰部麻木,建议可以做一些舒缓运动的锻炼。在日常生活中要多站少坐,适当的走动散步。注意腰部的保护,不要着凉,不要过力的搬重物品。
      以上是对“腰下部屁股上部麻木的情侣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-05-05 20:32 ask93114870z1 追问

哪些锻炼可以有效缓解呢

2020-05-05 20:36医生回答:

建议可以做一些老年人的体操运动,因为老年人的体操运动比较舒缓,有助于四肢和腰部的锻炼。

赵太启
赵太启 日照市中医医院   主治医师 擅长: 心脑血管病,对脑梗死,心肌梗死,眩晕,头痛,痴呆, 帮助网友:48377称赞:2
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2020-05-05 20:23:09 我要投诉

      这种情况考虑还是腰椎间盘问题导致的,长期的坐姿睡姿不当有关系,平时要加强引体向上平板支撑一类的锻炼,睡觉最好睡硬板床,可以用龙血竭片,地奥司明片治疗下

2020-05-05 20:44 ask93114870z1 追问

做平板支撑会不会加剧这个症状

2020-05-05 20:48医生回答:

这个最好根据医生指导下康复治疗

王彩虹
王彩虹 主管护师 擅长: 擅长各种常见病和多发病的护理 帮助网友:4996
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2020-05-05 20:17:30 我要投诉

      病情分析:
      腰下部屁股上部麻木,一是考虑你做俯卧撑引起的,还有就是腰椎疾患压迫神经也会引起这些症状。
      指导意见:
      建议你要注意休息,不要剧烈运动,不要长时间坐着,也不要长时间站着,要注意劳逸结合,如果症状不缓解的话,建议你去做腰椎ct检查一下。

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