健康咨询描述: 最近几天浑身酸疼,总感觉身上没有力气,疲劳感特别强烈,特别是午睡后,醒来二只腿就像膝盖往下就像触电一样,感觉很难受,是什么原因导致的,麻烦医生帮忙看看吧
你好,月经现在还规律吗?平时睡眠怎么样?像这种情况,首先考虑内分泌异常导致的骨代谢异常,如果月经不规律可以到医院做个雌激素检查加骨密度。平时多晒晒太阳,口服钙片。
首先考虑是不是最常见的原因?比如感冒,如果没有感冒的话,建议去检查一下,比如化验一下血钾,另外,如果午睡时间太长的话,也会出现在睡醒后,身体不舒服的情况,建议尽量运动一下,双腿感觉触电的情况可以服用甲钴胺,营养一下神经
病情分析:
根据你描述的情况的是最近浑身有酸痛不舒服的感觉,并且感觉身上没有力气,疲劳感特别强烈,尤其是午睡以后。
指导意见:
这种情况的话呢,首先考虑还是咱们这个基础水平调节导致的建议了,清代饮食适当的运动,早睡早起,这样的有利于快速的恢复,体力和减轻酸疼不舒服的感觉。
以上是对“最近几天浑身酸疼,总感觉身上没有力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
每天都运动的,早晨7点起床,由于疫情没有上班,在家里面看孩子做饭,下午做做瑜伽什么的
有运动的话呢,首先还是建议有氧运动为主,并且来做好运动前后的拉伸,这样呢能够减轻酸痛。
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