有问必答网运动瘦身减肥 → 夏天在房间里不开风扇不开空调运动会影响身体吗?

夏天在房间里不开风扇不开空调运动会影响身体吗?

女 | 27岁 2020-05-05 21:43:18 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我在运动减肥,然后夏天,我在自己房间里运动跳舞,没有开风扇,也没有开空调,很闷热,但是我可以运动,也没有什么不舒服,这样运动可以吗?会不会影响身体?

医生回复区

任爱华
任爱华 济宁市中医院   主任医师 擅长: 擅长内科疾病、急症、中毒、休克、心脑血管呼吸消化等 帮助网友:20831
微信扫一扫,随时问医生
2020-05-05 22:02:02 我要投诉

      根据你的描述,夏天在房间里运动减肥,如果运动量大,或者室内空气不流通闷热,容易造成中暑,出现头疼、头晕、或者发热。应该室内通风,多喝水,做好防暑降温的措施,最好是户外活动。
      

宋彩霞
宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气 帮助网友:6708
微信扫一扫,随时问医生
2020-05-05 22:03:35 我要投诉

      夏天的房间由于室外温度增高,室内温度也会随之增高,再加上你在运动减肥跳舞,会出汗,会呼吸增快,那就建议开窗通风吧,一定保持室内的空气流通,长时间的闷热也会受不了的,也会缺氧的,建议运动后一个小时以上多注意补充温开水,也同时要适当的休息,避免过度劳累,加强营养支持,严密观察,任何不舒适及时医院就诊治疗。
      

黄冬梅
黄冬梅 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 儿科常见疾病,如腹泻,感冒,扁桃体炎,气管炎,肺炎 帮助网友:25429称赞:31
微信扫一扫,随时问医生
2020-05-05 21:45:03 我要投诉

      病情分析:
      夏天在房间里运动,建议开开一点空调,或者是电扇的,如果太热了,会引起中暑的情况
      指导意见:
      如果在通风好的地方运动也是可以的,只要不中暑就行,运动后前后一定要多喝水,促进代谢,再有就是可以选择户外运动。
      以上是对“夏天在房间里不开风扇不开空调运动会影响身体吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-05-05 21:54 ask80895477k5 追问

我的房间没有窗户的,我是关上门的,但是我房里没有空调,只有风扇,听说开着风扇运动不好对吗?因为留着汗,我没有什么不舒服,就是很热

2020-05-05 21:56医生回答:

只要没有不舒服就没事的,可以不用开空调,或者是电扇的开电扇容易受风

刘少华
刘少华 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病脑梗塞,脑出血等常见病诊疗 帮助网友:3118
微信扫一扫,随时问医生
2020-05-05 21:46:55 我要投诉

      病情分析:
      是否有开窗户?当地现在气温多少?目前是否有不适症状?
      指导意见:
      根据您的描述,建议您最好是采取开窗通风或者关窗户开空调来改善环境,避免过于闷热同时运动导致中暑甚至引发其它危险情况。

2020-05-05 21:54 ask80895477k5 追问

我的房间没有窗户的,我是关上门的,但是我房里没有空调,只有风扇,听说开着风扇运动不好对吗?因为留着汗

2020-05-09 10:13医生回答:

是的,如果没有窗户就最好开门。

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由