健康咨询描述: 做完运动后大腿后侧出现红色的肥胖纹自己两侧,我167,130斤,是要掉肉的迹象么
你所提供的身高所对应的体重,稍微偏胖一点点,坚持运动有多长时间了?在饮食和运动上应该双管齐下,每餐7到8分饱,晚餐少吃或者不吃,规律作息,不要熬夜和晚睡,少吃寒凉刺激食物,健康饮食,多喝温开水,促进代谢。规律健身,坚持下去,会看到比较好的效果的。
你好,一般肥胖肥主要是由于体重太重,过于肥胖而导致的,对于减肥一般不会导致肥胖,为了出现是不是有点搞错的原因,建议去医院皮肤科详细咨询一下。明确具体病因,然后再进行下一步的对症处理。
病情分析:
皮肤纤维过度牵拉断裂形成的肥胖纹,你体重指数是23.3,18.5~23.9正常范围,要适当的控制体重。局部可以涂绵羊油,多用些保湿补水的护肤品。还可以到正规医院的美容科进行激光治疗。
指导意见:
平时少吃油炸的,油腻的,含糖量高的饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,生活有规律,不熬夜,保证充足的睡眠,适当运动合理的膳食。
以上是对“做完运动出现肥胖纹是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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