老是不由自主叹气，老是深呼吸！

      通过你的描述出现这些情况，主要是与性格和情绪有一定关系，平时尽量调整好心态，放松心情，适当多参加体育锻炼，能够增强抵抗力。如果存在幽门螺旋杆菌感染阳性的情况下，除了服用药物治疗，平时要少食多餐，避免暴饮暴食注意饮食卫生，饭前便后要洗手，注意避免发生感染。

      病情分析：
      曲美布汀是调节肠道运动药物，它既可治疗腹泻，也可治疗便秘
      指导意见：
      这个不是治疗幽门螺杆菌的药物，建议你放松心情，焦虑也会引起胃病反复发作，长出气也是与心情紧张有关系

      病情分析：
      你好！胸闷气短与你精神过于紧张、压力大、脾气大等因素有关。
      指导意见：
      要调节好心态、放松心情，避免熬夜、精神紧张、情绪激动，饮食均衡营养易消化，注意饮食卫生，保证睡眠充足和心情愉悦。
      以上是对“老是不由自主叹气，老是深呼吸！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！