姨妈推迟8天如何调节

      指导意见：
      你好，以前有没有月经推迟呢，一般月经推迟主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可以用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好。根据你描述的情况和说的来看，现在出现月经推迟八天。
      指导意见：
      月经提前或错后七天都属于正常，压力大，精神紧张，熬夜环境都会影响月经推后，如果一直出现月经不规律，可以用乌鸡白凤丸调理一下，一定要多注意休息，别过度劳累，别吃辛辣冷的食物，别熬夜。