健康咨询描述: 学习的时候,压力大,想不开,或心情不好烦躁不静,着急的时候,可以强制不不发作吗,但是很多时候都控制不许
根据你的描述,叉腿综合症,压力大,想不开,心情烦躁,这种情况建议你放松心情,多做户外活动,多锻炼身体,多与正能量的人在一起交流沟通,做做有意义的事情,缓解自己的压力。
病情分析:
如果自己感觉到压力大,自己没法解脱,就要学会给自己减压,如果自己没法给自己剪,也可以寻找专业的心理帮助
指导意见:
平时一定要有一个健康的生活方式,不要熬夜,不要穿过紧的衣服,不要经常看成人的视频,多参加户外活动,发展自己的兴趣和爱好,多和同龄人交往
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