身体湿气重怎么去除？

女 | 30岁 2020-05-06 19:41:52 2人回复来自

健康咨询描述：每次我用艾草包热敷身上就会出现好多水出来，身上，艾草包上都是水，这个是因为身体体面有湿气才会出水吗？我感觉我人很虚，每天没做什么都很疲惫的样子，要怎么去湿呢？这个艾草包去湿有效果吗？

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2020-05-06 21:51:05

这个我并不是特别了解，但是一般像这种发热的包复在我们的身上，无论是什么性质的，就哪怕是暖宝宝它都会有水出现，这是一个热气在我们皮肤上。产生了一个水蒸气。

2020-05-13 10:26 ask884876502z 追问

原来是这样的原理？一直以为是身体里面的湿气！

2020-05-13 21:50医生回答：

这个是我们的热气达到的一个水蒸气的情况。

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2020-05-06 20:04:14

      病情分析：
      体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。
      指导意见：
      运动出汗是很好的去湿气。用艾草：药店有卖的，点燃后在关元穴烤即可。中医中有一款食疗袪湿的方子，以红豆、薏米为主。