严重失眠心情烦躁彻夜睡不着

      根据你的情况分析，失眠可能与你的平时压力过大，加上心理压力也比较大，导致的失眠，建议你放松心态，白天可以抽空适当做一些有氧运动。给自己一个舒适的睡眠环境，放松自己的心态。
      

      引起失眠的原因有很多，心理压力过大以及植物神经紊乱目前的情况，还是建议适当的放松心情，不要压力过大，建议睡觉之前喝一杯热牛奶有助于睡眠，平时可以服用一些营养时间养血安全的药物进行缓解症状。
      

      如果有半个月的时间严重失眠，彻夜睡不着，白天还要上班，感觉烦躁这种情况建议白天的时候要增加体育锻炼，晚上睡前可以喝牛奶，可以服用安神补脑液，配合百乐眠胶囊，如果近期失眠比较严重，可以先服用阿普唑仑，或者是佐皮克隆帮助睡眠。
      
      以上是对“严重失眠心情烦躁彻夜睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你最近工作压力大，是可以出现你所说的症状，睡眠质量不好不仅对身体有影响，还影响工作。
      指导意见：
      你可以试试刺五加片口服，如果效果不好，可以换舒乐安定口服，另外平时要适当运动，可以帮助睡眠。