我最近特别焦虑感觉自己生病了

      自己的心情才可以呢，要释放自己的心理压力，现在不是就是有点几遍而已嘛，积极的治疗就可以了，一般也是可以治疗好的，一定要保持心情愉快，学会自我放松心情。

      指导意见：
      你好，这些症状都与焦虑有关系，不要过于焦虑，目前可以口服谷维素片和三七粉调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      从你描述的情况看，考虑是有心理问题的，建议你有必要去医院看心理医生，不要觉得看心理医生是一件很难为情的事情。人的身体会生病，人的心理也是会生病的，身体生病需要看医生，心理生病也是需要看医生的。其实心理问题，并不是说你自己能够自我控制的，你也不需要自责，这是由于你大脑里面产生的一种物质，这种物质干扰着大脑，所以才会出现心理问题的。
      
      以上是对“我最近特别焦虑感觉自己生病了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！