健康咨询描述: 可能天气变化的原因,比较容易感冒,那是免疫力低下的症状,朋友介绍我买了罐汤臣.倍健蛋白.粉吃,想了解一下蛋白.粉的功效与作用是什么呢?
汤臣倍健蛋白粉是保健品,服用可以起到保健的作用,提高机体的免疫力。平时机体抵抗力比较低,容易感冒,是可以吃的。平时日常生活中适当增加锻炼,多进食瘦肉,牛奶,鸡蛋等富含有优质蛋白的食物,也可以起到增强体质的作用。
病情分析:
你好,根据你的描述,这个蛋白粉也就是补充蛋白质的产品。我们人体三大营养素是碳水化合物,脂肪,蛋白质。
指导意见:
购买保健品要看看产品外包装上有蓝色草帽样标志,标志下方为批准文号和批准部门。三大营养素必须平衡膳食。一定要到大型超市,连锁药房等正规的经销场所购买,不要听信传销产品。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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