健康咨询描述: 个子想长高,每天也吃含钙量高的食物和打篮球,拉伸,希望各位名医能够详细指出问题和告诫方法
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
指导意见:
根据您的病情描述。建议去当地医院检查骨龄。看骨骼闭合了没有?还有多少长高的空间?目前建议你丨1:多做引体向上的运动。如打篮球,跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长。2:晚上9:30上床睡觉。晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。3:愉悦的心情也有利于。4:最好每天能喝奶液500ml,鸡蛋一个,动物肉65克左右以及蔬菜水果等。5:适当补钙也有利于促进身高。以上这些供参考。
病情分析:
手瘾这个症状持续存在的话,会影响到人体的肾脏功能,出现肾阴虚或者是肾阳虚的症状。
指导意见:
如果是戒掉的话,一般能够恢复正常时间,可能大概需要两三个月左右,在不服用药物的情况下。
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