孕15周，是否食补就可以了？

女 | 30岁 2020-05-08 16:17:11 2人回复来自

健康咨询描述：孕15周，维生素d不足，是否食补就可以了？

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你好，维生素d不足，可以适当的补充点儿维生素，平时要多吃富含维生素的蔬菜和水果，如胡萝卜等，平时饮食要多样化，不要偏食，营养要均衡，荤素要搭配，粗细要搭配。要定期去医院进行产检。

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这个除了饮食补充之外，还要多拍太阳，多吃肉类食品和海产品。也可以补充一些复方的补充维生素和矿物质的保健品，具体建议咨询产科医生，祝您孕期顺利，万事如意

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