健康咨询描述: 我准备要上高中了,想要做一名舞蹈生,特别爱跳舞,但是网上有好多人说跳舞会是视网膜脱落,我很害怕,想问问可以嘛
你好,这种情况不会的,不要过于紧张了,但是平时要注意用眼卫生,不要熬夜,不要长时间看手机和电脑,不要长时间近距离用眼,要科学用眼规律作息,多参加一些户外活动,要多运动多锻炼,要劳逸结合。
会有一些下腰,前桥等一系列的软开度训练也没问题吗?
应该没有问题的,建议最好去检查一下眼睛。
你这个看到的说法是没有科学依据的,现在跳舞的人有很多,很少有人说因为跳舞而导致的视网膜脱落,除非说你有一些重大的外伤,有可能造成这样的问题,但是跳舞本身应该不会。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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