最近发现失眠健忘，晚上睡不着，早上起的早！

      如果最近经常会出现失眠健忘用到这种情况考虑是由于神经衰弱引起的，建议平时要养成良好的生活习惯，早睡早起避免经常熬夜，睡觉前不能亢奋性饮料，如咖啡和浓茶等，也可以适当服用调节神经的药物谷维素来调节神经。
      

      病情分析：
      您好，失眠，健忘多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，失眠如果不及时治疗则会进一步出现工作效率低下、头痛、记忆力减退等问题。
      指导意见：
      建议您保持乐观良好的心态，生活作息要有规律，保证充足的睡眠，适当运动，劳逸结合，多参加一些社会活动，观察症状能否改善。
      
      以上是对“最近发现失眠健忘，晚上睡不着，早上起的早！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！