手淫导致强迫思维一般戒掉能恢复吗？想戒就是戒不掉

      病情分析：
      叙述症状表现显示对手淫习惯心里有纠结担扰等心理障碍症状表现。
      指导意见：
      青春期，精力旺盛，性欲强，通过有节制手淫(每周一到二次)方式，释放性能量是正常身体生理现象。建议调整生活规律，多做户外活动，锻炼身体增强体质，平时不过多关注情和色方面图文信息，轻松愉快地生活学习。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况本身青春期受环境因素的影响是容易出现有敏感和抵抗，也会出现有性取向和性好奇。同时有缺乏性教育情况下而导致有释放压力过度，也会由于长期的不良嗜好而导致有大脑皮层的活跃和条件反射而引起强迫的思维。
      指导意见：
      需要在青春期正确的认识第二性征的发育以及性激素水平的影响，另外有明确的释放压力过渡时是需要及时的转换压力，同时进行有氧运动以及专注的做有兴趣的事情来减弱当前的情绪不良，必要时配合专项的心理疏导。
      

      病情分析：
      你好，你才16岁，还没有成年，手淫也是年轻人正常的一种情况，这也是一种释放压力，释放荷尔蒙的一种方式，所以对你来说，手淫后有想法也是一件很正常的事情
      指导意见：
      你好，如果你可以通过转移注意力来转移你的行为，比如说锻炼身体，看书，聊天，等对你来说有效的方式转移注意力，慢慢就会没有那些想法了
      
      以上是对“手淫导致强迫思维一般戒掉能恢复吗？想戒就是戒不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！