爬山几天以后，小腿走路紧绷，坐下缓解许多
男 | 14岁 2020-05-08 21:57:42
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健康咨询描述： 五月5日，我和家人去爬山，六日感觉左腿很疼，七日晚上坐下写了一个小时作业的，起来的时候感觉左腿小腿肌肉非常紧，站着或者走路的时候，很不舒服，坐下后就感觉缓解了，但是摸一模右腿和左腿的小腿，感觉左腿还是有点紧绷，右腿也有些紧绷但不严重，坐下的时候右腿肌肉不紧绷，左腿紧绷晚上严重，白天的时候没有啥感觉，但也有一些，我想问一下这是什么原因？
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2020-05-08 21:59:54 我要投诉
你所描述的现在这种的现象，是因为爬山导致的，因为爬山的过程中，小腿的肌肉会处于紧绷的状态，而且，这种现象随着时间的慢慢延长，可以自动好转，在家可以将下肢抬高，做适当的按摩，能够缓解不适。
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