每天爬山小腿不用力也粗硬

女 | 26岁 2022-01-21 17:34:00 1人回复来自

健康咨询描述：想减肥每天去爬山每天两个小时早晚各一个小时体重下去8斤小腿明显变粗变硬不用力平时状态也是硬的正常吗整个小腿看着都很粗也很硬不光是腿肚子这是怎么回事还能恢复到以前吗

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许恒参聊城市第二人民医院主治医师擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻帮助网友：100106称赞：45

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2022-01-21 17:36:38 我要投诉

      病情分析：
      爬山的时候小腿儿肯定是要用力的，而且用力的程度相对还是比较大的，并不是不用力。
      指导意见：
      所以这种情况下，虽然全身的体重可能会有下降，但是下肢尤其是小腿部位，由于过度运动可能会导致肌纤维的增粗。

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