这种情况就是长期没有性生活引起的前列腺充血的症状。要保持良好的生活习惯,不要吃刺激性食物,避免着凉,不要大量饮酒。这种情况一般恢复有规律的性生活之后就会改善,不用担心。
根据你的描述,这种情况是有遗精的症状,考虑是长时间没有性生活,精液自溢,平时注意饮食清淡,锻炼身体,提高自身免疫力,多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物,避免久坐久站,注意个人卫生。
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