十一岁来的大姨妈很少准过月经周期很长

      根据您描述的情况，暂时不要宝宝的话，可以用达英三五调理，一般可以调理3到6个月，之后月经多数会恢复正常的来潮，也可以看一下中医，让大夫根据望闻问切和您的体质开中药综合调理一下，中西医结合治疗效果更好一些
      

      病情分析：
      如果月经周期长一点也没有什么大碍。正常的月经周期可以使28至35或者35至40天都属于正常的范围。
      指导意见：
      建议，如果你长期处在精神紧张和焦虑的状态，月经自然也会不规律的，正常的月经周期受精神因素和环境因素的影响。
      

      病情分析：
      根据你的情况来看，考虑是内分泌紊乱导致月经不调，可以人工周期调经
      指导意见：
      建议你不要过于紧张放松心情，注意休息不要着凉，不要吃刺激性食物，不要剧烈运动，注意外阴卫生保持外阴清洁干燥，去正规医院规范雌孕激素贯穿疗法调经
      
      以上是对“十一岁来的大姨妈很少准过月经周期很长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！