有问必答网心理健康科 → 心情非常低,每次都动不动就哭

心情非常低,每次都动不动就哭

女 | 11岁 2020-05-09 08:44:47 2人回复 来自

健康咨询描述: 我每次写作业,都非常压抑,有时候动不动就会哭,情况也非常不好,就是心情非常低

医生回复区

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-05-09 08:50:01 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的问题,每次写作业时压抑,情绪低落,哭泣,您是由于学习压力大引起的,建议您做好自我调节。
      指导意见:
      建议您多和朋友家人交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,学习要掌握方法,根据自己的实际情况制定切实可行的计划和目标。身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,多做自己喜欢做的事情,转移注意力。

2020-05-09 08:51 ask931263827h 追问

谢谢你,医生

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-05-09 08:57:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子现在出现的症状很像是抑郁症的症状,或者是作业多或者根据压力太大了。
      指导意见:
      根据你的描述,孩子这个年龄应该还不到青春期,我认为你孩子的作业多,或者是孩子从心底里就不愿意学习,所以只要写作业就会情绪不好,这应该是学习习惯不太好,建议多陪陪孩子学习,帮助她养成好的自主学习的习惯会好一些。
      

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