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心情很烦躁。脾气很赞,动不动就生气

女 | 21岁 2022-01-16 03:35:45 1人回复 来自

健康咨询描述: 我感觉我最近脾气很暴躁。老公一做错事情我就想骂他。感觉我是天天都在骂他,他也很烦了,被我骂的他很烦。我自己在一个小宿舍里带着一个小孩子,老公去上班,我天天待在宿舍里面,而且很懒,每天都是随便吃一下,也很懒去买菜。我很烦躁,脾气很躁。动不动就想骂人,

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2022-01-16 03:40:14 我要投诉

      心情很烦躁的,这个情况总是想要生气,可能是因为自己的一些不良情绪压抑的太久所造成的,或者是因为自己的压力比较大,一直没有放松所造成的那么建议,还是要学会劳逸结合,学会进行相关的沟通,控制一下自己的情绪。
      

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