站久蹲久了脚踝痛，延伸到小腿

女 | 23岁 2020-05-09 13:29:03 3人回复来自长沙市

健康咨询描述：前天下午突然走路的时候，脚踝酸胀到站不起。过了10分钟左右就好了。晚上的时候又酸胀了。昨天也发作了两次。今天也是。摸出来的规律是，只要脚稍微用力时间长，例如站大概10分钟，蹲大概10分钟，就会胀痛，连带到小腿。请问是怎么回事？要用什么药？

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马成海青县人民医院副主任医师擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨帮助网友：29381称赞：2

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2020-05-09 14:21:57 我要投诉

嗯，你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有建议发过来看看，根据你的描述考虑，有可能是长时间一个姿势引起的。届质量上建议休息局部热敷，用热毛巾热敷也可以外用活血止痛的膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说。

景博太原市第九人民医院主治医师擅长: 擅长各类腹腔镜手术，专门从事胆道结石、泌尿系统结石帮助网友：7025

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2020-05-09 14:18:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，这属于疲劳性的损伤导致的结果。例如长期站立负重导致的踝关节受力过重，导致关节附属组织的受累。
      指导意见：
      首先应该自动休息，让关节受累情况得到有效的缓解。急性期可以针对性地止痛，抗炎，消肿等对症治疗。

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李兴菊朝阳县羊山镇中心卫生院主管护师擅长: 胆囊炎、阑尾炎，骨折病、泌尿系感染。帮助网友：13151

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2020-05-09 14:19:45 我要投诉

      病情分析：
      站久了，蹲久了，脚踝骨疼痛，这种情况有可能是足底筋膜炎引起的，最好去医院检查一下。
      指导意见：
      出现这种情况的可能是由于站立而造成持续的损伤。还有可能骨质疏松引起的，建议注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉。
      以上是对“站久蹲久了脚踝痛，延伸到小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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