健康咨询描述: 我两三天才上一次厕所,除非拉肚子。我男朋友一天上两三次。请问这正常吗?他很瘦,我比较胖,是不是因为不上厕所的原因。怎样才能多上厕所?
最好不要超过三天,如果超过三天都属于有便秘的情况,所以在饮食上一日三餐要规律,不能暴饮暴食,不吃生冷辛辣刺激食物,可以多吃水果和蔬菜,多喝水,多运动,促进肠蠕动,改善便秘情况。
如果是大便性质是正常的,比如没有脓没有血而比较成型的话,这种情况也不需要特殊治疗,不能说明有病,只能说明个人的肠道菌群和肠蠕动比较特殊而已。你胖跟上厕所没有关系,可能是个人在饮食上吸收比较好的原因。
病情分析:
你好。患者女性。22岁。根据你提供的资料。已经明确是便秘所致。
指导意见:
我的建议是。1多吃水果蔬菜。粗纤维食物。帮助排便。2顺时针按摩腹部。促进大便排除。3多喝水。促进代谢。补充水分。4多运动。促进代谢。避免久坐。5忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。6规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激。
以上是对“几天拉一次屎算正常?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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