腰腿不舒服，已经持续一个多月了。

      这个可以做腰椎的核磁共振，有的时候腰椎的不舒服，那么可能会导致屁股和腿都不舒服，可以局部的注意保暖，也可以贴止痛膏，可以吃芬必得止痛，可以烤电理疗的，这个平时要多运动睡硬板床
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，腰腿不舒服坐着的时候屁股和大腿的外侧发酸，原来检查没有腰间盘突出，目前的症状像是腰间盘突出压迫症状。
      指导意见：
      去做个腰椎ct检查吧，或者做个核磁共振检查查找主要的原因，从症状主要是由于腰间盘突出压迫坐骨神经而引起的腰部和腿部不舒服的情况，平时注意腰部保暖，必要时进行理疗，没有太好的办法，站立时间不要过长，不要过于劳累，注意保暖。