你好,脱发的话,要注意休息,不要熬夜,可以经常的用木梳梳头发,促进头部血液循环,或者去看看中医,开一些中药调理一下,可以吃一些养血生发胶囊或者是首乌生发片。
可能跟长期的精神过度紧张,压力特别大,过度劳累熬夜休息不好,营养不良有直接关系的,可以外用一些米诺地尔洗剂,口服药物养血生发胶囊,平时注意休息,保证睡眠,少熬夜少玩手机,少看电脑,保持心情舒畅,多参加户外运动。
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