这两天无精打采睡多长时间都犯困

女 | 15岁 2020-05-09 20:33:29 3人回复来自

健康咨询描述：我也不知道怎么回事这是第三天了从前天开始我也不知道为什么天天犯困今天上午睡了一个小时中午睡了两个多小时下午六点又睡了两个小时就是睡不醒很困这几天也没有熬夜十二点之前就睡觉

投诉

其他类似问题

王颖太原市第九人民医院副主任医师擅长: 擅长高血压，冠心病，糖尿病，脑血管病的诊断与治疗，帮助网友：12105称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-09 20:42:02 我要投诉

你好，请问月经规律吗？近期是否服用什么药物？如果月经正常，近期身体状况良好，也未服药，那么出现这种情况，我认为可能是劳累所致，建议生活规律，按时作息，适量运动，保持情绪稳定，如果症状持续存在，建议到医院就诊

胡建华浙江大学医学院附属第一医院副主任医师擅长: 胃炎、食管炎，急性肠胃炎、胃溃疡、胃癌、食管癌、肝帮助网友：4384

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-09 20:36:31 我要投诉

你好，根据你所说的这种情况分析，可以约朋友出去散散步，放松心情，适当的锻练高免疫力。做有氧运动。避免疲劳缓解压力，保持良好的心态及规律的生活。不要吃辛辣刺激性的食物。

肖明山东省立第三医院主任医师擅长: 擅长诊治冠心病，心功能不全，对心律失常、高血压诊治帮助网友：85607

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-09 20:38:59 我要投诉

      首先你经常熬夜劳累，肯定容易无精打采了，一定要养成早睡早起的好习惯，在睡前不要玩手机打游戏，不要影响你的睡觉。再说天气也比较热，更容易引起人美精神

      以上是对“这两天无精打采睡多长时间都犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！