一次性口罩三层，不含喷绒布

      您宏伟，如果三层就有一定的遮挡的作用，也尽量少出门和他人少接触，人与人接触，要相隔一米远以上的距离，多吃一些有营养的食物，适当锻炼身体，提高机体抵抗能力。

      这个情况有一定防护作用，但是防护效果不好，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免过度劳累，避免剧烈活动，保证好休息，如果有其他不适症状，更需要尽早治疗，防止耽误病情。
      

      如果所处在的城市没有新冠病毒病例，这种情况只需要带普通医用口罩就可以，如果疫情比较严重，建议带比较好的n95口罩，防护效果会更好。口罩这种东西建议还是到正规药店买比较好，比较正规。
      
      以上是对“一次性口罩三层，不含喷绒布”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，一次性口罩三层，不含喷绒布，可以吗？医用口罩一般都是三层，分别是内层亲肤材料、中层隔离过滤层、以及外层特殊材料抑菌层。这样可以有效的起到防护的作用，隔离粉尘、液体、细菌等。
      指导意见：
      医用口罩一般没有单层的，单层的口罩防护的作用可能达不到医用的标准。但是日常生活中，防灰尘或者是预防流感等，可能用单层口罩也是足够的。