半夜老醒，白天没劲，头疼

      出现这种情况考虑你还是由于平时不注意保养身体，工作压力过大有关系，平时要注意多休息不要劳累熬夜，需要多增加优质蛋白食物增强体质，提高免疫力，不要吃辛辣刺激性食物，
      

      出现半夜失眠等情况多考虑是心理压力过大，脑神经紊乱引起的综合情况，建议平时一定要规律睡眠，规律饮食建议调整一下生物钟尽量十点以后睡觉六点钟起床保证8小时睡眠就可以，平时可以服用一些养血安神的药物进行缓解症状！
      

      病情分析：
      根据你的情况描述来看这种情况一般是有点植物神经功能紊乱引起的临床不适表现。
      指导意见：
      建议你的情况不要过度紧张可以放松心情，可以到正规化医院做个系统检查检查，找出原因对症治疗在专业医生指导下治疗用药，可以口服谷维素，刺五加，维生素B1调理效果会好的。
      
      以上是对“半夜老醒，白天没劲，头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！