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白天深度睡眠脑垂体会分泌生长激素吗？

男 | 29岁 2020-05-10 13:28:53 2人回复来自

健康咨询描述：正常晚上睡觉要是白天睡觉呢？我想知道白天和晚上有什么不同还是说只要深度睡眠脑垂体就会分泌生长激素

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2020-05-10 13:46:03

正常生活节律是日出而作日落而息，符合人体生理和各项激素分泌规律，褪黑素和人体睡眠有关系，生长激素儿童期促生长作用，对于成人作用是不同的。

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2020-05-10 13:34:04 我要投诉

你好。人类是有生物钟的，长期的进化结果就是很多激素是夜间睡眠状态下分泌的，这些激素会相互协调、相互配合，促进机体的生长与代谢。所以平时生活和作息规律是非常重要的。未成年人在生长发育阶段是不主张熬夜的。白天在睡眠状态下也可以有生长激素分泌，但是生物钟的紊乱很容易给人带来不适。