精神不好失眠多梦气虚无力无法集中注意力

女 | 17岁 2020-05-10 17:50:59 1人回复来自

健康咨询描述：从小到大都多梦，有时候一晚上连续做梦，有时候不做，然后最近白天都很嗜睡，学生，早上七点左右起，晚上十二点左右睡觉，就是浑身无力，精神困顿，无法集中注意力，上课都好困，然后也很虚，没什么力气，睡觉越睡越困，效率很低，不知道是什么原因

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2022-11-24 19:12:53 我要投诉

你好，这个情况主要考虑是失眠多梦，同时伴有注意力不集中的情况，这个主要是与气血不足，阴阳不调有关系，建议可以喝中药调理的，中成药可以吃百乐眠胶囊改善睡眠，这个与压力大有关系，需要适当室外活动，放松心情。

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