有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 您好,我最近心情一直很不好。

您好,我最近心情一直很不好。

女 | 15岁 2020-05-10 18:48:24 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近比较频繁的会哭,大部分时间是晚上睡觉前,心情一直比较低落,可能和我家里的情况有一点关系。上课时间或者在校期间大部分时候都很好,我不知道怎么调整,希望您可以帮助我。谢谢。

医生回复区

张兴明
张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,脑血管病,失眠,胃十二指肠溃疡,胆 帮助网友:110067称赞:5
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2020-05-10 18:54:13 我要投诉

      指导意见:
      你好,这种情况考虑肝郁,可以口服逍遥丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,适当增加运动,这样才更有利于身体的恢复。
      

武浩
武浩 主管护师 擅长: 冠心病高血压糖尿病妇科 帮助网友:7739
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2020-05-10 18:53:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,你还小,你家里的好多事情处理不了,你可以先听家长安排,安心学习,不要想太多。
      指导意见:
      无论发生什么事,父母亲都是爱你的,肯定不会让你受委屈,你要慢慢适应环境,想开点。
      

汪秀荣
汪秀荣 主管护师 擅长: 痤疮白癜风糖尿病脑梗塞高血压急性胃炎胃十二指肠溃疡 帮助网友:23536称赞:38
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2020-05-10 18:53:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况与情绪因素,环境影响有关系,家里有不和谐的氛围,关系不融洽导致郁闷心烦想哭。
      指导意见:
      建议调整好的心态,不要为周围环境所左右,与家人多沟通多交流,保持乐观的情绪,多去户外散步,找闺蜜聊天,把精力放到学习上。
      
      以上是对“您好,我最近心情一直很不好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡荣改
胡荣改 深泽县医院   副主任护师 擅长: 支气管炎,肺炎,高血压,糖尿病等疾病的护理 帮助网友:38616称赞:52
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2020-05-10 18:57:48 我要投诉

      病情分析:
      你好!对于人来说最重要的是健康,如果经常心情不好会引发各种疾病,不管什么事情都要看淡点,这样会大事变成小事,小事变为没事。
      指导意见:
      建议你在晚上睡觉前多想些高兴的事情,或做些有意义的事情,分散注意力,不去想不高兴的人和事,心情好了才会一切都好,或去找心理医生沟通。
      

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