最近一段时间老是胡思乱想

      您好，最近一段时间老是胡思乱想，考虑是气血虚，内分泌失调引起的，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，多吃一些有营养的食物，增加睡眠，避免精神过度紧张，用手按摩头皮的。
      

      根据你的情况分析，可能是由于你在家没有主要活动的事情，造成了思想上的放空，建议你一定要改变自己的思想，放松自己的心态，有一个良好的积极的心态去面对生活，可以在白天适当的进行一些有氧运动进行缓解心情。
      

      你好，这种情况可能是平时没有什么事情做的原因这种症状一般来说也不用特别的处理，可以找一些自己感兴趣的事情分散一下自己的注意力，另外要调节自己的情绪，不要胡思乱想，要注意休息。必要时也可以到心理科就诊。
      以上是对“最近一段时间老是胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来分析，初步怀疑可能是由于在家里呆的时间过长而引发的症状。
      指导意见：
      这种情况下，建议你在白天闲暇时间，可以到室外走一走，不要去人过多的地方，可以散散心。改善一下这种压抑的心情，也许症状会能有所好转。