健康咨询描述: 你好, 我最近需要专注工作并且一直保持8小时的充足睡眠,但是总感觉提不起精神,身上没劲,还经常容易瞌睡。 有人说我是气虚,我也不知道是怎么回事。 我希望能通过调理或者其他手段改善一下精神状态。谢谢。
您好,你这个情况目前看考虑是脾虚湿气重引起的,你这个情况建议你适当的可以健脾祛湿气进行治疗,建议你平时注意忌食生冷油腻食物,平时注意不要过度劳累,可以喝点健脾丸进行治疗。
病情分析:
你好,18岁,男。你平时的压力大不大?心情好不好?熬不熬夜?
身体的健康需要循序渐进的保养。
至于是不是气虚的问题?可以给你提供中医辨证。
指导意见:
对你的意见和指导是,
适量运动,增强体质。
有机会也可以到医院做个全面的健康体检。
采取按摩刮痧或针灸的办法调理一下看看。
也可以舌面和舌底各拍一个图片给我,我用中医辨证看看你整个的体质状态。
压力不大,心情正常吧,每天大概12点多睡觉早上七点起床。
从中医角度讲,你整个的体质状态是痰湿体质有淤血。 别着凉。山楂丹参三七红花有活血化瘀的作用。
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