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请问过度劳累怎么治呢

男 | 46岁 2020-05-10 22:16:21 2人回复 来自

健康咨询描述: 人过度劳累的话怎么治呢,除了中医以外的治疗方式,非常感谢

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张兴明
张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,脑血管病,失眠,胃十二指肠溃疡,胆 帮助网友:110067称赞:5
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2020-05-10 23:03:19 我要投诉

      指导意见:
      你好,这种情况是可以服用一些保健品来改善疲劳状态,比如冬虫夏草粉等。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

2020-05-16 15:36 ask92525041kq 追问

请问淡白的舌苔很薄,很少,是属于什么证呢,有的医生告诉我是寒症表证,有的医生告诉我说是湿气重,想请问一下,到底怎么区分呢?请问一下,湿气重的舌苔是什么样子的?

2020-05-16 17:18医生回答:

湿气重的舌苔是比较后的,寒症舌质会比较胖大

刘星星
刘星星 孟津县中医院   医师 擅长: 急性上呼吸道感染、支气管肺炎、急性胃肠炎、手足口、 帮助网友:91
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2020-05-10 22:28:56

      病情分析:
      过度疲劳是指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态。
      指导意见:
      最简单的方式就是去除病因,减少工作时间及强度,保持好心情,规律作息,锻炼身体,会逐渐恢复的,

2020-05-16 15:36 ask92525041kq 追问

请问淡白的舌苔很薄,很少,是属于什么证呢,有的医生告诉我是寒症表证,有的医生告诉我说是湿气重,想请问一下,到底怎么区分呢?请问一下,湿气重的舌苔是什么样子的?

2020-05-16 17:59医生回答:

正常的舌苔是淡红色薄白苔,湿气重是白腻苔

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