左背部筋膜炎，麻烦外科医生回复
女 | 28岁 2020-05-11 11:04:05
2人回复
来自广州市
健康咨询描述： 左背部医生说是筋膜炎，我只要一运动就劳损的感觉，特别不舒服。平时不做家务不运动就没事。请问怎么办？不去医院怎么样才能好起来？
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医生回复区
2020-05-11 11:05:52 我要投诉
目前背部筋膜炎，容易经常固定姿势，久坐办公室，干活多容易出现，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次。
2020-05-11 11:09
ask92604709a4
追问
谢谢。请问会自愈吗？已经半年了，之前去健身房运动后加重了。现在只要休息就好，一运动一做家务就发作。用暖宝宝热敷明显缓解。会不会好呢？
2020-05-11 11:15医生回答：
恢复需要充分的休息。如果不断地进行腰背部的劳损很难恢复。
2020-05-11 11:17
ask92604709a4
追问
原来是这样，难怪我一跑步手臂跟着摇摆，然后就发作了，那我休息，继续用暖宝宝热敷，请问会痊愈吗？
2020-05-11 11:20医生回答：
这样可以的，
2020-05-11 11:20
ask92604709a4
追问
非常感谢！
2020-05-11 11:09:41 我要投诉
得了左背部筋膜炎，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。
2020-05-11 11:11
ask92604709a4
追问
可以长期用暖宝宝热敷吗？发作时，热敷明显好转已经反反复复快半年了，之前不知道，后来才知道一运动就复发。请问会不会自愈呢？
2020-05-11 11:13医生回答：
可以应用暖宝宝进行热敷，只要注意休息和保暖，避免剧烈活动是可以痊愈的
2020-05-11 11:18
ask92604709a4
追问
难怪一运动第二天就不舒服。那我以后会注意了。已经半年了，也是会痊愈是吗？麻烦告知一下，很担心。
2020-05-11 11:25医生回答：
不要担心，只要积极治疗是可以痊愈的
2020-05-11 11:33
ask92604709a4
追问
只是热敷也可以是吗
2020-05-11 12:24医生回答：
如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗
疾病百科| 筋膜炎
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