每到傍晚，就感觉有一股凉气，脚底奔头顶，颤抖，
女 | 13岁 2020-05-11 14:25:49
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来自青岛市
健康咨询描述： 年后一直疫情在家学习，经常学习到半夜。13岁，女孩。最近每天到傍晚时候，就感觉有一股凉气，从脚底直奔头顶，就会颤抖，手脚冰凉，聚集在上身，有心慌气短胸闷，心跳加速，想要死的感觉，头昏脑胀，鼻子和头顶受压迫的感觉，心脏颤抖，气管感觉堵塞。彩超心脏都正常
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医生回复区
2020-05-11 14:32:56 我要投诉
你好，你的情况属于神经官能症，跟你长时间在家上网课有一定的关系。每天注意放松心情，劳逸结合，多活动活动。多用热水泡泡脚。脚是我们人体的第二个心脏。脚下有70多个反射区！60多个穴位！坚持泡脚可以疏通经络！调和气血！让血液流动从脚底到头部畅通！不让血液堵塞。排出寒湿一身轻松！注意泡脚
2020-05-11 14:37:45 我要投诉
您好，感觉有点冷，考虑是阳虚气血虚引起的，口服一些补肾补气血的药物治疗，多吃一些有营养的食物，适当的锻炼身体，促进血液循环，提高机体的免疫能力，积极的治疗缓解症状，避免精神过度紧张。
柴茂凤 枣庄市胸科医院 副主任护师
擅长: 肺结核，慢性支气管炎、支气管哮喘、自发性气胸的护理
帮助网友：7898
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2020-05-11 14:36:33
病情分析：
你好，根据你症状的描述，应该是由于疫情的影响，生活不规律，情绪的不稳定等负面心理带来导致的躯体不适。
指导意见：
平时在家要养成规律的生活习惯，按时作息，避免精神紧张，压力过大，不要熬夜，学习之余可以做一些自己感兴趣的事情，可以适当的参加一些户外活动；学会管理自己情绪，以良好平和的心态对待学习和疫情引起的问题；均衡膳食，增强自身免疫力。
以上是对“每到傍晚，就感觉有一股凉气，脚底奔头顶，颤抖，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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