手淫戒不了咋办啊？特别严重
男 | 16岁 悬赏3个健康币
2020-05-11 17:51:26
3人回复
来自
健康咨询描述： 我天天一次现在掉头发多梦睡不着觉现在还特别矮不长高不咋办最近天天晚上跑步不知道什么时候可以回复原来的样子还长高
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医生回复区
2020-05-11 18:23:19 我要投诉
你说的情况，你是天天一次手淫，这个有点频繁，这对身体是有影响的，对生长发育也是影响的，建议你口服一点金匮肾气丸，另外多做运动，逐步改善频繁手淫的这状态，一般一周两次是可以的
2020-05-11 18:34
ask86850037hm
追问
大概什么时候可以康复
2020-05-11 18:38医生回答：
先吃了一个月，一个疗程
2020-05-11 19:18:17 我要投诉
指导意见：
控制手淫首先要有毅力，，因为没有一种特效药能够马上让人停止这种行为。睡觉时内裤不要穿得过紧，被子不要盖得太厚、太重，不要俯卧在床上。早晨醒来后，同样不要过分依恋床榻。
2020-05-11 18:03:30 我要投诉
病情分析：
你好，结合你所述说的情况，16岁还处于生长发育期间，最好是戒掉手淫。
指导意见：
戒掉手淫需要多自我克制，如果再有手淫的想法冲动就去跑十公里或者做一百个俯卧撑，平时多注意不要看少儿不宜不要刺激勃起，尽量不要熬夜，适当运动锻炼身体。
以上是对“手淫戒不了咋办啊？特别严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-05-11 18:04
ask86850037hm
追问
我天天想戒到就是戒不了
2020-05-11 18:05医生回答：
不是戒不掉，是自己毅力不够，按我说的，只要有想法冲动，就去跑十公里
2020-05-12 13:57
ask86850037hm
追问
大概什么时候可恢复正常目前天天锻炼
2020-05-12 15:56医生回答：
16岁恢复还是比较快的，建议先坚持三个月左右观察下，具体也是因人而异的
2020-05-12 17:26
ask86850037hm
追问
不吃药就吃食物和水果不熬夜
2020-05-12 17:27医生回答：
可以的，主要是戒掉手淫，平时不要刺激勃起，适当多运动锻炼身体
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