最近身上总是痒然后用手抓就会起很多个小包

      图片结合描述考虑诊断荨麻疹，属于过敏性皮肤病，需要注意忌口辛辣刺激食物，可以口服氯雷他定胶囊和复方甘草酸苷胶囊，外用炉甘石洗剂进行治疗，避免乱用药
      

      病情分析：
      根据你发过来的照片，以及叙述了这个症状，这是一个典型的皮肤过敏的情况。引起皮肤过敏的原因是很多的鱼虾，海鲜之类的食物吃的比较多，也可以引起，有时候环境因素也是可以引起。
      指导意见：
      见鱼虾海鲜之类的食物不要吃，不要吃辣的，更不要饮酒。你可以口服一些抗过敏的药，比如像氯雷他定胶囊，西替利嗪片，依巴斯丁都是可以进行选择的