健康咨询描述: 之前一直清淡饮食,食欲也不是很好,今天姨妈第二天胃口突然变得好大,刚刚吃了好多零食,这是什么原因?
首先饮食一定要规律均匀,不能出现暴饮暴食的情况,发生的同时应该进行详细的进行检查和确诊,明确诊断后再进行选择系统的进行治疗。饮食上不要吃生冷硬的食物。
你好,月经期胃口变大,不是疾病。女性在月经期间身体会丢失很多的铁元素,并且身体虚弱,很容易感冒生病。可以适当通过食物来补充,如多吃点动物内脏、动物血制品、红枣、牛奶等,还有就是多吃点暖宫的食物,如牛肉、羊肉等。不要吃寒凉食物,多吃辛辣食物。
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病情分析:
经前期食欲旺盛可能与女性体内内分泌激素水平的变化有关。女性体内周期性的分泌雌激素和孕激素,在月经期雌激素水平最低,然后逐渐上升,排卵期达到第一个高峰,排卵后加上孕激素的作用,到下一个月经周前雌激素与孕激素的水平都达到最高峰,部分人较敏感,可能会出现明显的食欲增加,体重增加。
指导意见:
建议注意控制饮食,可以转移注意力,少量多餐,并进行适当的身体锻炼,长期保持良好的生活作息和饮食习惯是非常重要的。
以上是对“姨妈期胃口变大是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
但是我不是经期前食欲增加呢
一样的道理,不要过于纠结这件事情,和体内雌孕激素的改变有关
好的吧,谢谢
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