温中散寒，补气血的有哪些食品？

      鸡血藤，川芎，益母草，红花，丹参，路路通都是活血通络药物，艾叶，干姜，独活，肉桂，茴香都是温经散寒的药物。对于寒湿淤血的症状有一定治疗作用，可以外用泡脚。不过如果月经过多怕热的症状，不要应用。

      补养气血的食品，以用红枣、藕、桂圆、山药、小米来进行食补，有健脾生血的作用。另外，蔬菜水果里面含有维生素，碳水化合物等。宫寒可以用红花艾叶泡脚，不过这个是理疗保健的作用，治疗还得首选口服汤药。

      病情分析：
      你好，根据你提出的问题，治理宫寒可以泡脚，上面这个方可以泡脚用，温中散寒，补气血的食品如下
      指导意见：
      生姜，温热驱寒，红枣，富含丰富的维生素，还有补血活血的作用，性温驱寒，羊肉温补驱寒，莲子，龙眼肉，桑葚，红枣，具有补气养血的作用
      
      以上是对“温中散寒，补气血的有哪些食品？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！