眼睛干，有疼痛感，该怎么缓解

      那你就要注意一下，平时你究竟是怎么用眼睛的？是不是电脑手机看的时间有些长了呢？多听一听，访谈类的节目，听一听歌曲，让自己的眼睛放松。到户外去看看绿色，看看会不会好一些？实在不行，可以去找中医医生调理一下肝肾功能。

      病情分析：
      除了眼睛干有痛感，还有其它症状吗？这种情况出现多长时间了？
      指导意见：
      多与用眼过度引起的用眼疲劳，如果是平时用眼比较多，特别是近距离的电子产品使用比较多就容易引起用眼疲劳。每天晚上可以辅助热敷，用温热的毛巾敷眼睛5-10分钟，也能够一定程度的减轻视觉疲劳现象。如果还是没有效果，建议到眼科检查明确病因后对症治疗。