长时间频繁手淫，疲惫

      你好！根据上述症状描述考虑过频手淫导致肾虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，注意休息，戒除不良嗜好，避免接触黄色书籍及视频资料，积极锻炼，增强体质。

      病情分析：
      那么手淫的话，本身就可以造成身体感到虚弱感，尤其是过度的手淫，对身体影响还是比较大。
      指导意见：
      目前这种情况。主要还是因为你经常手淫。导致的身体虚弱，疲倦无力，注意力不能集中，学习能力下降。经常手淫，很有可能是会出现沉迷手淫的情况，导致专注力不够。首先是要戒掉手淫，把自己的注意力放到学习上去，或者工作上去，平时加强运动锻炼。一般还是可以恢复的，如果不能克服，那就很难完全恢复。