抑郁症病人的治疗办法。

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况自己，确诊有抑郁症首先应该通过调整自己心态放松自己进行调理，必要时咨询心理专家吃药控制，
      指导意见：
      建议平时应该注意饮食卫生，饮食规律，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣兴奋性食物，平时应该有自信心和勇气，把心里面压抑事情倾诉出来，学会调节自己心态释放自己内心压抑，积极配合专家的指导治疗，
      

      病情分析：
      你好，抑郁症是属于精神心理方面的疾患，属于神经症范畴，需要根据抑郁症的严重程度选择服用药物或者是心理治疗，针对中重度的抑郁症是需要在医生的指导下给予抗抑郁药物来进行治疗的。
      指导意见：
      抑郁症患者往往食欲不好，体重减轻，所以在饮食方面可以吃富含优质蛋白食品以及各类新鲜瓜果蔬菜，五谷杂粮，一定要饮食规律。不建议喝酒抽烟，要养成良好的生活作息习惯，不要晚睡，减少手机电脑的使用。业余时间可以外出做做运动。