你可以先锻炼一下身体,看看能不能改善这种情况呢。平时也不能总是手淫,那发的很容易引起肾虚肾亏,阳痿早泄性功能障碍的。平时注意休息,保证睡眠充足。营养丰富饮食
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有帮助额!
可以考虑慢跑等体育锻炼。建议还是服用药物进行调理治疗,可考虑复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等药物进行调理治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。平时注意休息和饮食规律,不要过度劳累。
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有一定的作用
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