你好,根据你的病情描述嗯。能够戒掉手淫,说明你非常厉害。也是非常正确的。现在16岁。正是人生最好的阶段。小少年郎。应该注意个人卫生。手淫的危害很大。容易造成泌尿系感染。甚至阳痿早泄。精神。生活都受到什么影响?你应该注意锻炼身体。饮食均衡。多看些有益的书籍。把生活安排的满满的。精神不要胡思乱想。这样就不会出现了。日有所思,夜有所想。白日别胡思乱想,晚上就不至于出现这种情况。
长时间过度频繁的手淫能引起泌尿生殖系统的多种炎症或阳痿早泄,生殖器官短小等,严重的引起不孕不育,建议你应该控制手淫的频率,每月保持在一至二次,日常生活中保持外生殖器官的干净卫生,经常换洗内裤,适当的锻炼身体,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
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